女性の加齢臭とサプリの助けになる食品!イチゴの効果

女性の加齢臭とサプリの助けになる食品!イチゴの特徴と効果

女性の加齢臭とサプリの助けになる食品!イチゴの特徴と効果 
女性の加齢臭とサプリの助けるになる食品でイチゴの働きについてです。

 

イチゴというとバラ科の多年草で、多年草というのは、種まきをした後に実をつけるというサイクルを、2年以上繰り返す植物のことです。

 

最も一般的なものはオランダイチゴと呼ばれるものですが、今は品種改良が進んで色々なタイプのイチゴが出回るようにもなりました。

 

日本でも栽培が盛んで、約20万トンぐらいの生産量で、ジュースやお馴染みのケーキ、ジャム、お菓子、アイスクリームなどと、食品で幅広く利用されています。

 

クリスマスでは欠かせない存在になっているのではないでしょうか。

 

自分で栽培するのは、1年中面倒を見ないといけないので、少し難しいとの声が多いようです。

 

わずかな酸味とほどよい甘味があり、女性は好きな人が多いと思います。

 

何個でもパクパクと食べられてしまうイメージです。

 

そんなイチゴですが、加齢臭とサプリメントの助けるになる果物になります。
どのような特徴などがあるのかお伝えします。

 

 

女性の加齢臭とサプリの助けになる食品!イチゴの働き

女性の加齢臭とサプリの助けになる食品!イチゴの働き 
女性の加齢臭とサプリの助けになるイチゴですが、その理由になるのがビタミンCの多さです。

 

果物の中では、トップクラスにビタミンCが含まれていて、臭いの原因になる活性酸素を除去するのに役立ちます。

 

活性酸素については、幾度もお伝えしていますが、分かりやすい例ではシミなどの原因になる物質のことです。

 

女性の敵でもあるシミですが誰でもシミだけは避けたいものだと思います。
その原因になっているのが紫外線で、紫外線が肌に当たることで多くの活性酸素が発生します。

 

その影響からシミができるようになります。

 

活性酸素は紫外線以外にも排気ガス、食品添加物、ストレス、アルコール、たばこなどでも多く発生します。

 

この酸素が発生することで体を老化させていき、また病気の原因などにもなってきます。

 

イチゴは活性酸素を抑えて加齢臭の対策をすることができる。 
そして加齢臭の原因でもあるノネナールという臭い物質を作りだします。

 

加齢臭が発生するのは、活性酸素を抑える力が弱くなった、このようなことになります。

 

逆に臭いがなかった頃は、活性酸素を抑える力が強かったことになります。

 

その働きが弱くなることで、徐々に臭いが発生するようになります。

 

その助けになるのが抗酸化の働きで、その抗酸化の働きが強いのがビタミンCです。

 

イチゴにはそのビタミンCが豊富に含まれているので、臭いの対策ができることになります。

 

臭いを抑えるということはイコール、若返りをする物質をたくさん取るということにもなります。

 

極端にいうと、臭いがなかった頃の若さを取り戻すことができれば、臭いは発生しないことになります。

 

逆に考えると臭いが発生するということは、若さを失っていることでもあります(>_<)

 

若さというのは表面上の肌の若さもそうですけど、体内の中身の若さのことになります。

 

中を磨くことで、健康にしても臭いにしても防げるようになってきます。

 

そのためには抗酸化の働きがあるものが役立ちますので、サプリメントにしても、臭いを消臭するばかりだけではなくて、抗酸化させる要素が含まれているものが優秀なものになります。

 

ちなみに10個ほど食べると、1日に必要なビタミンCが補給できることになります。

 

 

女性の加齢臭とサプリの助けになるイチゴのその他の働き

女性の加齢臭とサプリの助けになるイチゴのその他の働き 
イチゴは女性の気になる加齢臭と、サプリメントの助けるなる要素のビタミンCが豊富に含まれていますが、その他に葉酸も多く含まれています。

 

葉酸というのは、新陳代謝や細胞分裂を活発にさせることに必要なビタミンのことで、胎児の先天性奇形の予防効果があることでも認知されているものです。

 

妊娠中の人にはおすすめの果物にもなります。

 

葉酸は、水溶性のビタミンB群のことで、精子を正常な状態に保ったり、老化で言語能力の低下なども防いでくれるビタミンです。

 

色々な働きがありますが、赤血球を作るのに必要なビタミンでもあるので、女性に多い貧血の予防効果や血流をスムーズにするために動脈硬化などの予防にも役立ちます。

 

正常な血液を作るに役立たせることができます。

 

細胞分裂が活発な粘膜にも必要なものになります 
そして細胞分裂が活発な粘膜にも必要なものになります。

 

粘膜というのは、口の中や目、鼻の中や食道や胃や腸など、色々なところにありますが、外部から細菌やウイルスが侵入しないように守っている膜のことです。

 

葉酸というビタミンが減少するということは、粘膜にも影響がでるので、口内炎や舌炎、下痢、胃潰瘍、十二指腸潰瘍などにもなりやすくなります。

 

また、アントシアニンというポリフェノールが含まれていて、目の網膜に働きかけて視力の低下を防いだり、疲れ目をやわらげる働きもあります。

 

アントシアニンというと、ブルーべりーなどにも多く含まれているものです。

 

それに加えて、ペクチンというコレステロールの吸収を抑える成分も含まれているので、加齢臭の対策にもなり、それと女性には嬉しいダイエットの効果もあります。

 

良いことだらけの果物なので、加齢臭サプリメントを使用しながら、イチゴを取ることで相乗効果を上げることができます!

 

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