女性の加齢臭とサプリのサポートになる食品のアセロラの効果

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラの効果と特徴

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラの効果と特徴 
女性の加齢臭とサプリメントのサポートになるアセロラについてです。

 

アセロラというとあまり馴染みがないかもしれませんが、南アメリカ、中央アメリカが原産の果物のことです。

 

日本では沖縄県でも栽培されていて、サクランボを大きくしたような形なのが特徴で、いくつか種類があります。

 

沖縄では5月12日はアセロラの日という日があるようです。

 

ここはもしかすると場所によるかもしれませんが、そのまま食べるというよりも、ジュースやジャムやゼリーといったものに加工されて販売されていることが多いものです。

 

熟したものは痛みやすいという理由で、一般で熟したものは、ほとんど販売されていることがなく、未熟なものが多く利用されています。

 

味でいうと酸っぱさを先に感じますが、その中にも甘味をほのかに感じることができる美味しい果物といえます。

 

そんなアセロラですが、女性の加齢臭とサプリのサポートになる果物ということで、どのような特徴や効果があるのかお伝えします。

 

 

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラの特徴

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラの特徴 
アセロラの特徴は何といっても、ビタミンCが豊富なことが特徴です。

 

ビタミンCの王様とも呼ばれていて、レモンから比べるとなんと34倍も含まれています。

 

果物で比べるとアセロラが1番で、次にグアバ、キウイフルーツ、いちご、レモンという順番になります。

 

以外にもレモンは多いように感じますが、他の果物から比べるとビタミンCが少ないことが分かります。

 

多い理由は、紫外線から自分の身を守るために多く含まれています。

 

そしてこのビタミンCが加齢臭の対策になります。

 

このビタミンCの働きは、体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンを作るのに必要なもので、皮膚の粘膜を健康にさせるために役立つものです。

 

皮膚の健康や美容に必要なものということですが、強い抗酸化の働きをします。

 

加齢臭の原因になる活性酸素というものを早くに排除してくれるのが抗酸化の働きで、ビタミンCはその抗酸化力が強いということです。

 

ビタミンは色々な種類がありますが、その中でも飛びぬけて優秀な抗酸化の働きをするのが特徴です。

 

地球上の中で一番抗酸化力があるということでもないですが、それでも臭いの原因になる物質を排除するのに役立つものになります。

 

ビタミン類は、体内で作ることができないので、他のものから取るしか方法がありません。

 

不足することで皮膚の老化や体に害を与えていきます。

 

アセロラはそのビタミンCが豊富なので、臭いの対策になるので、サプリメントを使用しながら食生活の中で取ることで、さららに相乗効果で臭いの対策ができることになります。

 

アセロラは食べるのではなくて、ジュースとして取ることができるので、食生活の中に取り入れやすい果物でもあります。

 

 

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラのその他の効果

女性の加齢臭とサプリのサポートになるアセロラのその他の効果 
アセロラはビタミンCが多く含まれているので、抗酸化の働きがあり、シミや加齢臭の対策にもなりますが、それ以外の働きではストレスをやわらげる効果もあります。

 

ストレスをうけることで、それをやわらげるためにホルモンが分泌されますが、そのホルモンの生成に働きかけをするので、ストレスに対抗するためにも役立ちます。

 

今は女性の多くの人は社会進出していますので、ストレスも多くあると思います。

 

それに対抗するためにもアセロラは役立ちます。

 

そして女性に多い貧血の予防です。

 

貧血は耳鳴り、疲れやすい、寒さを人一倍感じる、食欲がない、顔色が悪いなど色々な自覚症状がありますが、多いのはめまいや立ちくらみです。

 

めまいや立ちくらみが多いのが貧血とも言えますが、原因は月経などによる出血や無理なダイエット、鉄分の不足です。

 

女性に当てはまる事柄が多いので、女性に貧血が多くみられます。

 

アセロラは、これらの原因をすべてカバーできませんが、鉄分の不足を解消するのに役立ちます。

 

これはビタミンCの働きになりますが、鉄分が不足することで貧血になる鉄分を、吸収されやすい鉄に変える働きがあります。

 

そういった理由から貧血の予防にもなるということです。

 

それとちょっとしたことですが、ダイエットにも効果的です。

 

糖尿病のマウスにアセロラを飲ませると、血糖値、中性脂肪を下げることが確認されています。

 

ダイエットに対して効果もあり、そして血糖値を下げる作用もあるので、糖尿病の人にもおすすめすることができる果物になります。

 

色々な働きがありますが、アセロラは加齢臭にしても、健康維持にしてもプラスの働きがしかない果物のです。

 

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